All post

VoIP Telepon Sistem

Orang-orang di seluruh dunia yang terhubung ke kolega, manajer, dan orang yang dicintai melalui penggunaan VoIP, telepon Voice over Internet Protocol sistem. Sistem ini masih relatif baru ke pasar telekomunikasi dan konsumen perlu memahami keburukan dan kebaikan dari produk ini sebelum membuat komitmen keuangan.

1. Definisi VoIP sistem telepon

Semua orang di seluruh dunia yang akrab dengan line sistem telepon tanah tradisional dan ponsel, karena mereka adalah bagian di mana-mana bekerja dan bermain. Namun, pengenalan VoIP telah dikaitkan dengan peningkatan aksesibilitas dari Internet di seluruh dunia. Hal ini dapat dipahami, karena sistem telepon VoIP bergantung pada koneksi internet dari beberapa jenis agar dapat berfungsi. Telepon VoIP sistem speaker terhubung satu sama lain melalui koneksi jaringan ke Internet. Sebuah protokol Internet didirikan melalui penyedia VoIP yang memungkinkan pengguna jaringan telepon terhubung ke pengguna VoIP atau pengguna sistem telepon tradisional. VoIP protokol menetapkan satu dari dua cara di mana orang dapat berbicara satu sama lain. Protokol yang paling umum adalah DID, atau Direct panggilan ke dalam (Direct Inward Dialing), di mana dua komputer yang terhubung melalui jaringan tertentu. Koneksi ini memberikan komunikasi dan jernih karena kecepatan koneksi langsung dan bahwa protokol ini menawarkan. Sedikitnya jumlah perusahaan yang telah memeluk VoIP di seluruh dunia berarti bahwa jaringan selular bisa menjadi urusan campuran. Penyedia layanan VoIP nomor akses dapat digunakan untuk memungkinkan pengguna komputer untuk menghubungi nomor di telepon VoIP Anda dan terhubung ke sistem telepon biasa. Sementara masa depan poin VoIP untuk adopsi peningkatan layanan ini, jaringan selular telah dibentuk untuk menangani platform komunikasi yang berbeda.

2. Menemukan Perusahaan VoIP Phone System Kanan

Konsumen telah meratapi masalah pilihan dan tawar-menawar yang terbaik dalam mencari layanan telepon yang tepat selama bertahun-tahun. Masalahnya biasanya jumlah menit yang ditawarkan oleh perusahaan ponsel atau tarif jarak jauh oleh penyedia garis tanah. Sementara VoIP sistem telepon membawa berbagai manfaat bagi mereka, pelanggan masih perlu berurusan dengan mencari penyedia layanan yang tepat lokal. Ada beberapa faktor yang masuk ke memilih telepon VoIP sistem perusahaan yang tepat untuk kebutuhan pelanggan. Hal ini penting untuk mempertimbangkan pertama, kemampuan teknologi dari kantor rumah atau bisnis sebelum membeli peralatan VoIP. Sebuah koneksi yang lambat atau peralatan miskin dapat jaringan telepon kurang dari bintang. Perusahaan VoIP biasanya menawarkan menit terbatas oleh sifat dari teknologi jaringan telepon saat ini. Perusahaan yang tidak menawarkan unlimited menit harus dipertimbangkan dipertanyakan, karena sulit bagi perusahaan-perusahaan untuk mengetahui menit dihabiskan untuk VoIP. Selain itu, banyak perusahaan VoIP menawarkan tarif pengantar pada biaya telepon VoIP atau bulanan dimuka untuk menarik pelanggan baru. Orang-orang tertarik pada VoIP hanya harus mengambil keuntungan dari kesepakatan tersebut, jika perusahaan adalah bahwa mereka telah menyelidiki dan bertekad untuk bekerja dengan. Akhirnya, pengguna VoIP harus memanggil perwakilan layanan pelanggan untuk mengajukan pertanyaan mereka mungkin tentang layanan perusahaan. Dengan cara ini, mereka dapat menilai tingkat pelayanan kepada pertanyaan yang sah bisa dijawab.


3. Ekonomi Manfaat Sistem Telepon VoIP di Kantor


Orang-orang bisnis dan pemilik sama-sama memilih sistem telepon VoIP karena mereka umumnya lebih murah daripada garis tanah tradisional atau ponsel. Sistem telepon tradisional memerlukan biaya instalasi, rencana lokal, layanan jarak jauh yang dapat dengan cepat menambahkan bisnis. Ponsel juga mahal, memerlukan pembayaran layanan sederhana rencana, biaya bulanan, dan komitmen jangka panjang untuk penawaran terbaik. Ada sejumlah manfaat ekonomi untuk kantor yang ingin menggunakan sistem telepon VoIP. Biaya awal sistem VoIP relatif kecil, biaya biasanya hanya diperlukan untuk program telepon dan jaringan. Biaya-biaya ini dapat membantu mengurangi biaya jangka pendek untuk usaha kecil yang membutuhkan alat komunikasi penting. Selain itu, biaya bulanan layanan IP telephony biasanya lebih murah jangka panjang garis tanah, karena mereka hanya membutuhkan koneksi jaringan. Manfaat ekonomi akhir sistem telepon VoIP di kantor adalah bahwa penggunaan mobile Internet dapat memungkinkan para profesional untuk multitask, yang meningkatkan efisiensi. Pekerja dapat mengkoordinasikan file online dengan pengguna VoIP saat berbicara kepada mereka tentang persyaratan proyek.


4. Kejelasan dan fungsionalitas yang ditawarkan oleh Sistem VoIP Phone


Selain keuntungan finansial dari layanan telepon IP, ada juga hambatan fungsional untuk mengkonversi ke VoIP. Menggunakan koneksi jaringan kecepatan tinggi, terutama dalam teknologi komputer terbaru, memastikan bahwa orang yang berbicara menggunakan VoIP memiliki sinyal yang kuat ketika berbicara dengan klien penting atau kolega. Kejelasan sistem IP telephony adalah unik, terutama dibandingkan dengan tongkat atau hilangnya kejelasan ponsel. Namun, kejelasan adalah hanya satu faktor yang menyebabkan banyak konsumen ke jaringan dari sistem telepon. Bahkan, ponsel ini adalah pengguna yang sangat fungsional dan menawarkan berbagai pilihan sistem telepon yang lainnya kurang. Sistem pasar massal yang menawarkan jaringan telepon VoIP mulai menggunakan klik untuk memanggil layanan yang dapat membantu pemilik baru VoIP untuk memecahkan masalah dukungan pelanggan. Dengan mengklik tombol di telepon VoIP atau komputer, Anda dapat berbicara dengan agen layanan pelanggan untuk menangani kasus-kasus teknis atau penagihan. Juga, telepon VoIP mobile dan memungkinkan fungsi jaringan ganda, sementara komitmen ini dengan pengguna lain VoIP. Orang-orang bisnis dapat bekerja pada laporan atau memperoleh informasi dari jaringan kantor mereka ketika berbicara dengan garis tanah atau pengguna VoIP. Mereka dapat melakukan pekerjaan mereka di rumah, di kantor yang berbeda, atau di bagian yang berbeda dari dunia, asalkan ada koneksi jaringan yang tersedia.


5. VoIP sistem telepon dan bekerja dari rumah


Pekerja di seluruh dunia bergerak jauh dari posisi lini produksi di kantor atau kantor satelit atau di rumah. Alasan mengapa banyak pekerja yang meninggalkan tempat kerja untuk mendapatkan gaji Anda adalah teknologi yang memungkinkan mereka untuk membuat langkah ini. Koneksi internet lebih cepat, biaya rendah dari peralatan komputer, dan kebutuhan untuk menurunkan biaya fasilitas telah menyebabkan perusahaan untuk mendorong karyawan mereka untuk bekerja di luar kantor. Sistem jaringan telepon dan pembayaran bulanan yang relatif murah dari sistem ini membantu untuk memfasilitasi bekerja dari rumah atau kantor satelit. Pekerja waktu wiraswasta atau sebagian keuntungan dari sistem telepon VoIP, karena mereka mendapatkan keuntungan dari jaringan internet dan sistem telepon. Perusahaan menggunakan IP telephony memiliki kebutuhan untuk menghubungkan karyawan untuk jaringan mereka, sehingga telepon VoIP yang berfungsi penuh. Selain itu, telepon jaringan memungkinkan konprensi homeworker melalui telepon dengan rekan-rekan di kantor perusahaan, sementara berbagi file melalui koneksi Internet yang cepat. Satu-satunya pertanyaan yang muncul untuk bekerja jarak jauh melalui sistem VoIP adalah masalah jaringan yang timbul dari kombinasi transfer telekomunikasi dan informasi informasi.


6. Peningkatan Konektivitas Global Melalui Sistem Telepon VoIP


Salah satu alasan untuk sistem telepon VoIP telah menikmati kesuksesan di pasar tempano solusi bisnis adalah portabilitas dari sistem ini. Tidak seperti sistem garis tanah, yang membutuhkan penggunaan stasioner di kantor atau rumah, sistem telepon VoIP memiliki telepon tanpa kabel dan koneksi internet. Pengusaha yang bepergian ke luar negeri atau hanya jalan yang dapat menghubungkan ponsel Anda ke koneksi jaringan VoIP di sebuah kamar hotel atau daerah konferensi. Penyedia sistem telepon VoIP menggunakan mobilitas ini sebagai titik penjualan untuk bisnis mencari konektivitas global yang lebih besar. Penyedia layanan IP telephony terus bekerja untuk meningkatkan konektivitas global untuk berbagai industri. Insinyur dan kontraktor rekayasa perlu menggunakan VoIP untuk berbicara dengan pelanggan dan pemasok dari tempat kerja. Penjualan orang menghubungkan mereka telepon VoIP mana saja yang mereka bisa untuk berbicara dengan pelanggan dan manajer manajemen ketika mereka mencoba untuk meningkatkan keuntungan mereka. Orang yang bepergian di seluruh dunia atau pergi ke tempat yang jauh dengan menggunakan VoIP bukan ponsel untuk mendapatkan koneksi terbaik.


7. VoIP Telepon Sistem vs Sistem Telepon Tradisional


Konsumen perlu berpikir tentang telekomunikasi Anda perlu sebelum meninggalkan sistem lama Anda untuk telepon VoIP. Sementara kebanyakan orang memiliki akses ke komputer dan internet, mungkin tidak selalu perlu untuk menambahkan layanan IP telephony di rumah. Sistem darat yang ideal untuk keluarga yang tidak memiliki akses ke jaringan yang cepat di rumah atau memerlukan saluran telepon ketika ada pemadaman listrik. Setelah semua, kecepatan jaringan internet sangat penting untuk mendapatkan hasil maksimal dari VoIP. Ponsel adalah suatu keharusan bagi keluarga yang ingin tetap berhubungan dengan orang yang dicintai sementara jauh dari rumah. Ponsel ini mirip dengan garis dalam arti bahwa mereka dapat beroperasi tanpa pasokan listrik, menggunakan baterai lithium untuk menjaga saluran telepon terbuka. Pertanyaan sebenarnya bagi konsumen adalah apakah mereka membutuhkan ponsel dalam kasus Anda sudah memiliki garis tanah atau sistem telepon VoIP. The IP konsumen layanan telepon rata-rata adalah salah satu yang biasanya banyak bepergian. Sebuah rumah dengan sistem telepon VoIP termasuk peralatan jaringan internet dan komputer yang cepat diperbarui untuk memaksimalkan kekuatan jaringan telepon. Bisnis wisatawan atau orang-orang yang memiliki pertemuan di tempat yang jauh dapat mengambil laptop dan telepon VoIP atas Anda dengan mereka untuk diberitahu. Pada dasarnya, VoIP adalah pelanggan yang ingin tetap berhubungan di mana pun mereka berada.


8. Potong melalui janji-janji VoIP Telepon Sistem


Seperti produk baru lainnya, sistem telepon VoIP diiklankan sebagai solusi untuk masalah komunikasi di seluruh dunia. Perusahaan telepon jaringan koneksi berjanji tak berujung, suara yang jernih, dan alternatif biaya rendah untuk garis tanah tradisional atau sistem ponsel. Sementara konsumen mungkin tertarik dalam VoIP sebagai pilihan di rumah atau tempat kerja, harus mampu menembus jaringan menjanjikan penyedia layanan telepon. Setelah memahami motif iklan VoIP, konsumen dapat membuat keputusan yang lebih baik. Penyedia layanan VoIP dalam iklan mereka berjanji kemampuan hampir tak terbatas untuk berbicara dengan orang di seluruh dunia. Janji ini berasal dari aliran konstan koneksi jaringan, tanpa gangguan dari saluran sibuk. Namun, jaringan mobile didasarkan pada dua alat yang sangat penting: listrik dan koneksi jaringan yang baik. Sambungan telepon rumah biasanya didukung oleh generator melalui perusahaan telepon, sementara VoIP garis dimatikan ketika listrik padam. Juga, jika koneksi jaringan dimatikan, telepon VoIP tidak dapat terhubung dengan pengguna lainnya. Sementara telepon penyedia jaringan mencoba untuk menjual produk mereka kepada perusahaan yang membutuhkan mobilitas yang lebih besar, dapat menyebabkan masalah dengan solusi bisnis VoIP. Paket perangkat lunak yang digunakan untuk VoIP sistem, bersama dengan masalah jaringan dapat menyebabkan masalah untuk faks. Selain itu, peningkatan lalu lintas jaringan yang disebabkan oleh sistem bisnis VoIP dapat menurunkan kecepatan dari dua panggilan VoIP dan fitur jaringan. Konsumen, setidaknya pada generasi pertama ponsel VoIP, mungkin harus menghabiskan beberapa baris IP untuk mempertahankan jaringan yang kuat dan panggilan telepon yang jelas.


9. Masa Depan Sistem Telepon VoIP


Kenaikan baru-baru ini sistem telepon VoIP di pasar konsumen hanya generasi pertama dari produk ini. Setelah semua, jaringan telepon dalam tahap bayi, dan masih ada sejumlah isu teknologi untuk mengatasi sebelum produk akhir sepenuhnya fungsional. Masalah di atas dengan VoIP dan janji mengembangkan teknologi internet selama dekade berikutnya akan bergabung untuk menciptakan masa depan yang cerah bagi pengguna VoIP. Ada beberapa cara di mana jaringan selular dapat diarahkan untuk memberikan produk yang lebih baik bagi konsumen rata-rata. Penyedia layanan telepon VoIP terus bekerja pada koneksi jaringan dan aspek protokol internet dari bisnis mereka. Daripada memaksa pelanggan untuk memiliki dua rute IP khusus untuk bisnis dan komunikasi, penelitian dan pengembangan staf yang bekerja pada cara untuk meningkatkan fungsi telepon jaringan data ganda. Selain itu, penyedia layanan telepon jaringan yang meningkatkan kejelasan dan panggilan menghubungkan berkesinambungan melalui layanan VoIP. Namun, daerah di mana sistem telepon jaringan mungkin berakhir meningkatkan pada dekade berikutnya digunakan ponsel untuk layanan VoIP. Jaringan penyedia layanan VoIP menderita masalah yang sama dengan perusahaan ponsel memiliki dua dekade lalu. Sebagai dekade berikutnya berlalu, telepon VoIP menjadi lebih kecil, lebih kompak, dan dapat lebih mudah terhubung ke jaringan internet di seluruh dunia. Portabilitas ini akan memungkinkan konsumen untuk menggunakan produk lebih mudah telephony rede dan menambah keseluruhan cakupan layanan VoIP.

Waspada terhadap SINUS!


Duh pilek gua kok, ga sembuh-sembuh sih? Ditambah pusing-pusing pula! Ini sakit apa, ya? Wah jangan-jangan. . . . .

Banyak orang yang menyebut penyakit sinusitis sebagai sinus. Hmm. . . mungkin karena lebih singkat dan enak di denger kali ya? Padahal kata sinus sendiri artinya rongga yang menghubungkan hidung dan rongga mata sekaligus mengalirkan lendir. Ada beberapa rongga sinus yang terhubung dengan hidung. Ada frontal sinus yang terletak di atas alis, auxiliary sinus yang ada di bagian pipi, dan ethmodial sinusada di bawah alis. Bingun yaa?? Yaudah deh dikasih gambarnya,hehe. . 

ketika terjadi radang di salah satu rongga, maka terjadilah sinusitis. Penyakit sinusitis akhir-akhir ini semakin marak karena polusi udara yang semakin kejam dan kita semakin kebal bila diberi obat antibiotik 

Apa sih yang menyebabkan kita terkena sinus??
·         Saat sedang flu, hidung dan tenggorokkan kita terkena infeksi. Tapi, kadang-kadang infeksi menyebar ke saluran sinus. Akhirnya, pilek kita jadi sulit sembuh.
·         Cara membuang ingus yang salah. Kita kadang suka malas buang ingus dan akhirnya membiarkan terendap di hidung. Kalau ini terus-terusan dilakukan, lendir bisa masuk ke rongga. Akibatnya susah dikeluarkan dan rongga sinus kita jadi meradang lalu menjadi tempat bakteri hidup. Ada dua jenis sinus. Jenis yang masih standar disebut sinusitis akut. Sinus jenis ini berlangsung sekitar beberapa minggu dan bisa diobati dengan obat. Lalu ada sinusitis kronik. Ketika kita sudah lebih dari empat kali terserang acute sinusitis, maka kita sudah terkena sinusitis kronik.

Gejala jika kita sudah terkena sinusitis itu kayak gimana ya??
·         Awalnya kita sering enggak sadar karena menganggap pilek biasa. Tapi ketika pilek tetap terjadi sampai berminggu-minggu sementara kita sudah minum obat pilek, maka segeralahperiksa ke dokter THT. Karena kemungkinan kita terkena sinus.
·         Pipi kita jadi sakit ketika ditekan
·         Pusing-pusing. Terutama ketika sedang menunduk
·         Ingus kita berwarna hijauatau kuning kental
·         Indera penciuman kita jadi kurang tajam
·         Bau nafas tidak segar

Gimana pengobatannya?
Sinus akut bisa diobati dengan obat-obatan antibiotik yang diberikan dokter THT kita. Tapi sinus kronik membutuhkan perawatan lebih lanjut. Bahkan kalau semakin parah harus dioperasi

Bagaimana tanda sinusitis kita makin parah dan mesti di operasi?
            Di rongga sinus, ada cairan yang melembabkan dan bergerak melewati saluran pernapasan. Cairan ini disebut mucus. Mucus bergerak ke arah sinus berkat dorongan cilia(bulu getar). Bila terjadi radang, membran dakam hidung akan membengkak dan rongga sinus semakin mengecil sehinggamembatasi gerakan mucus. Bila obat-obatan antibiotik enggak sanggup memperbaiki keadaan ini, maka operasi bisa jadi jalan terbaik. Operasi dilakukan untuk mengeluarkan cairan yang terdapat dalam rongga. Jangan lupa konsultasi dulu ke dokter THT supaya mendapatkan informasi yang lebih akurat.

Adakah pencegahan supaya enggak terkena sinusitis?
            Ada dong! Langkah paling gampang, ketika kita sedang pilek, jangan membiarkan ingus terlalu lama mendekam di dalam hidung. Usahakan untuk menjaga kondisi kita dan meminum vitamin C ketika badan lagi mulai drop. Dan segeralah periksa ke dokter THT ketika pilek yang kita derita tidak juga berhenti.  

Internet and Network Attacks (Macam-macam Malware dan cara pencegahannya)

Sebuah informasi yang dikirim melalui jaringan akan memiliki tingkat resiko keamanan yang lebih tinggi dari informasi yang disimpan di data pribadi. karena bisa saja ada tangan yang tidak bertanggung jawab mencuri informasi tersebut. Apalagi, di internet tidak ada yang menjadi administrator utama sampai saat ini, ini yang menyebabkan resiko semakin besar.

Untuk mengetahui seberapa kerawanan komputer anda dari serangan internet atau jaringan anda dapat menggunakan online security service. Online security service adalah situs web yang mengevaluasi komputer Anda untuk memeriksa kerawanan terhadap serangan internet.

Online security service populer untuk personal Computer
Nama Online Service
Web Address
Audit My PC
http://www.auditmypc.com/firewall-test.asp
Trend Micro House Call
http://housecall.trendmicro.com/apac/
Symantec Security check
http://security.symantec.com/sscv6/home.asp

Serangan internet dan jaringan yang membahayakan diantaranya computer viruses,worms,trojan horses, dan rootkit; botnets; denial of service attack;back doors; dan spoofing. Dalam kesempatan ini Saya akan memberikan sedikit gambaran dari beberapa serangan tersebut,yaitu:
·         Computer virus
berpotensial merusak program komputer yang terpengaruhi, atau terinfeksi. Sehingga akan mengubah jalan kerja komputer tanpa sepengetahuan atau izin user.
·         Worm
Program yang menduplikasi diri secara berulang. Contohnya di dalam harddisk sehingga free memory akan habis di penuhi worm.
·        Trojan Horse(Greek myth)
Program yang bersembunyi terlihat seperti program asli. Dalam beberapa kondisi biasanya akan mecetus Trojan Horse lahir. Trojan Horse ini umumnya dibuka karena memiliki daya tarik sehingga kita akan terpancing untuk membuka program tersebut. Berbeda dengan worm, trojan tidak menduplikasi diri
·        Rootkit
Program yang bersembunyi dan berusaha untuk menyusup ke komputer orang lain dan memungkinkan seseorang dari lokasi pengendali untuk mengambil penuh kontrol komputer tersebut.

Computer virus, worm, Trojan horse, dan rootkit di klasifikasikan sebagai malware(malicious software).Yang mana sebuah program berjalan tanpa sepengetahuan user dan dengan sengaja mengubah operasi komputer.

Tips untuk mencegah malware menghinggapi komputer anda:
1.       Jangan menyalakan komputer dengan removable media(seperti Flashdisk,memory card, CD) yang tersisip di drive atau port, sekalipun media itu tidak terkena virus.selama proses startup, komputer mungkin mencoba untuk mengeksekusi boot sector dalam media atau port tertentu. Setiap usaha tidak sukses, virus di boot sector removable media dapat terinfeksi ke hard disk komputer.
2.       Jangan membuka attachment e-mail yang bukan dari sumber terpercaya.jika kamu mendapat e-mail dari sumber tidak terpercaya . hapus email itu dengna segera tanpa membukanya.
3.       Atur macro security di ms office, jadi anda dapat mengaktifkan atau menonaktifkan macros. Mengaktifkan macros hanya jika dokumen berasal dari sumber terpercaya dan isinya telah anda kira.
4.       Install program antivirus dan selalu update software antivirus.
5.       Scan semua file yang baru di download dari virus dan malware lainnya
6.       Jika antivirus telah memberi tanda peringatan(flags) dari email atau file yang diduga terinfeksi, hapus atau karantina file itu dengan segera.
7.       Sebelum menggunakan removable media, scanning terlebih dahulu
8.       Install personal firewall program
9.       Tetap tahu akan informasi tentang bahaya virus dan virus hoaxes.

Itulah beberapa tipe malware dan bagaimana cara mencegah virus yang saya dapat informasikan. Klasifikasi lainnya selain malware adalah botnets; denial of service attack;back doors; dan spoofing. Jika ada waktu luang akan saya bahas di lain waktu. Sekian untuk kali ini wassalam. . .

THE SMILE POWER !!

             Smile. .!! We say this almost every time we snap a photo. Kata yang indah untuk sebuah tindakan yang memang indah: TERSENYUM! Meski sangat sederhana, senyuman punya banyak banget arti dan manfaat. Nggak sebatas senyum di depan kamera so the photo capture the happiness, a smile opens so many doors. Senyuman bisa melunakkan kekakuan, menjadi awal perkenalan di antara orang yang belum kita kenal, hingga menjadi kunci SUKSES orang-orang besar dalam bernegosiasi. Enggak cuma sampai situ doang, senyum juga baik dari sisi kesehatan dan psikologis. makanya jangan pelit senyum deh! apalagi, a smile cost nothing, but given much.  Jadi, apakah hari ini kamu sudah tersenyum?? hayoo jangan galau mulu deh! hehe. . .

 

"Smile and the whole world smiles with you". . Let's find out why this one's facial expression by spreading the lips has so many power and goodness









The Benefits of Smilling
  1. Senyum bikin Menarik
    • Seperti apapun orangnya, kalau senyum pasti lebih enak dipandangkan?? orang asing bahkan terlihat ramah dan kadang ada yang membalasnya jika kita menebar senyum. sebaliknya mau bergaya segaul apapun hingga makeup setebal apapun tanpa dihiasi senyum, jadi tidak menarik.  
  2. Smile Spread The Joy
    • Satu orang tersenyum biasanya akan dibalas dengan senyuman juga dan seterusnya begitu. it's Contagious!!
  3. meredakan stress
    • Senyuman bisa meringankan rasa lelah, sedih dan bosan. Stres mereda dan pikiran pun akan jernih kembali
  4. Mengurangi Rasa Sakit
    • Setiap kali kita tersenyum, tubuh akan melepas endorphin,pemati rasa alami, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit dan merelaksasi perasaan dan tubuh.
  5. Resep Awet Muda
    • Banyak otot di wajah yang bergerak ketika tersenyum, jadi kamu nggak perlu yang namanya senam wajah! karena dengan senyum otomatis otot di daerah wajah akan tertarik. It's Natural and Free face lift! 
  6. It helps you to stay positive
    • Coba deh senyum sambil memikirkan hal yang negatif? Pasti susah dilakukan! karena ketika tersenyum, otak secara otomatis mengirim sinyal dan pesan positif keselurruh tubuh.

ACHIEVING MY GOALS


Penetapan Tujuan

        Tujuan/Goals itu memberikan sebuah energi dalam hidup manusia, memberi arti dan arah dalam keseluruhan aktivitas kita. Tujuan/goals mengharuskan kita bergerak dan bertindak untuk melakukan sesuatu atau tidak melakukan sesuatu, memilih sesuatu atau tidak memilih,berbicara sesuatu atau diam beribu bahasa, dan berpikir sesuatu atau relaks. Begitu menyatunya Tujuan dalam kehidupan  manusia, sehingga gak ada kehidupan tanpa sebuah tujuan. Jika demikian, penetapan Tujuan bukanlah sesuatu yang sulit apalagi asing.Setiap orang tuh bisa bahkan gak terlalu sulit menetapkan tujuan,namun untuk menetapkan tujuan yang berkualitas yang memberi energi, arti, dan arah menuju kebahagiaan, penetapan tujuan perlu dilatih, dipelajari, dan dilakukan.
          Dr Edwin Locke, seorang penggagas sebuah goal setting meneliti,ia menemukan bahwa semakin sulit dan spesifik rancangan Tujuan,semakin meningkatkan pekerjaan seseorang. Lalu, Cantor dan Sanderson berpendapat bahwa Tujuan itu sebagai jembatan dari sesuatu yang dimiliki manusia dan tindakannya, jembatan antara “having” dan “doing”.

Secara garis besar, nilai-nilai yang dianut berkaitan dengan Tujuan dalam dua bagian besar yaitu  Instrumental value dan Terminal value. Instrumental value adalah nilai yang menghantarkan bagaimana sebuah Tujuandicapai seperti semangat dan kejujuran. Terminal value adalah nilai yang menjadi tujuan dari sebuah Tujuan tersebut seperti kekayaan dan pujian.

Penulisan Tujuan

          Melalui menulis Tujuan, penetapan Tujuan nggak cuma impian semata, tetapi menjadi mungkin untuk jadi kenyataan!! .Kita dapat terus-menerus mengevaluasi Tujuan, mengingatkan pada  Tujuanyang telah ditetapkan, memotivasi diri untuk meraih Tujuan, dan menjaga komitmen di waktu sulit sekalipun. Menulis Tujuan berarti kita menulis tujuan yang SMART, yaitu Spesifik, Measurable, Attainable, Realistic, Time Bound.


        Menulis Tujuan yang SMART artinya jelas bagi siapa saja yang membaca. Contoh Tujuan yang tidak spesifik itu seperti “Menjadi Mahasiswa yang baik” . Baik? Baik dalam hal apa nih? Baik dalam tingkah laku, baik penampilan , atau baik nilainya?.  Jadi buatlah Tujuan yang lebih spesifik dengan cara menjabarkan kata ‘baik’ dengan lebih jelas. Misalnya “Menjadi Mahasiswa yang memiliki indeks prestasi minimal Tiga” atau “Menjadi Siswa yang memiliki nilai Ulangan minimal Sembilan”. Tujuan ini juga jelas ukurannya, yaitu nilai tersebut. Apakah Attainabledan Realistic? Tentu saja! Karena setiap Mahasiswa dan siswa mempunyai kesempatan meraih nilai tinggi asalkan bekerja keras. Namun tujuan ini masih belum sepenuhnya SMART karena tidak jelas waktunya. Tujuan ini dapat disempurnakan dengan ukuran waktu menjadi “Menjadi Mahasiswa yang memiliki indeks prestasi minimal 3 di semester II” atau “Menjadi Siswa yang memiliki nilai UAS semester genap minimal Sembilan”. Nah kalo me-mindset Tujuan kita seperti ini kita sudah memiliki Tujuan yang SMART. 

Strategi Sebuah Tujuan

      Strategi adalah langkah- langkah yang sengaja kita susun dan kita percayai dapat menghantar kita meraih sebuah tujuan. Penentuan strategi ini cukup [enting membuat pencapaian tujuan lebih efektif dengan usaha yang maksimal.

          Susun strategy dimulai dari penulisan tujuan jangka panjang misal 10 tahun sampai 0, lalu tujuan jangka pendek (1 Tahun). Lalu mengatur jadwal mingguan agar strategi jangka pendek tercapai.

           Menyusun strategi dimulai dari penulisan tujuan jangka panjang misal 10 tahun setelah itu menulis keadaan sekarang(0 tahun). Bandingkan antara tahun ke 0 dan tahun ke 10, tuliskan hal-hal yang diperlukan agar tujuan jangka panjang dapat diraih. Masukkan hal-hal yang ditulis tersebut dalam kotak-kotak tahun pertama hingga tahun kesembilan. Instrumen dan terminal value harus nampak dalam setiap kota tujuan. Evaluasi, kotak-kotak yang vertikal saling menunjang dan tidak bertentangan atau tumpang tindih.



            Apabila kotak tahun pertama udah di isi langkah selanjutnya membuat strategi untuk tujuan jangka pendek (1 tahun). Tuliskan kotak tahun pertama dalam 12 bulan. Lalu bandingkan antara keadaan sekarang (0 bulan) dan bulan ke 12, tulislah hal-hal yang diperlukan agar tujuan jangka pendek dapat diraih.

         Memang sih kelihatan ribet, dan berat bikin strategi seperti ini. Tapi kalo mau sukses memang kita harus punya tujuan yang jelas. Bukan sekedar bermimpi di siang bolong. bekerja keras, ulet, pantang menyerah,


Hasrat dan Komitmen Untuk Melakukan

          Jika penetapan,penulisan dan rancangan strategi suatu Tujuan sudah sangat berkualitas dan baik, hanya akan menjadi sia-sia belaka jika hanya sebatas rancangan saja. Seluruh rancangan strategi pada akhirnya akan memberikan kebahagiaan jika dilaksanakan dengan komitmen dan hasrat yang terus menerus diperbaharui dan diperteguh.

Berjuang Bersama Mencapai Tujuan

        Sebagai makhluk sosial, kita pasti membutuhkan orang lain, begitu juga orang lain membutuhkan kita. Kesadaran akan kehadiran orang lain di dalam kehidupan membawa kita pada kesadaran bahwa tak mungkin dapat berjuang sendiri. Kesadaran akan kehadiran keluarga sebagai lingkungan sosial terdekat yang siap memberikan dukungan dalam mencapai Tujuanmemberikan kesadaran bagi kita untuk ikut ambil bagian juga dalam mencapai tujuan keluarga. Kesadaran akan sahabat , orang-orang terdekat yang selalu hadir di saat kita berjuang meraih Tujuan, memberi kesadaran juga untuk selalu hadir sebagai sahabat dan berjuang bersama meraih tujuan. Kesadaran akan orang-orang lain, yang mungkin tak kita kenal secara langsung, yang dapat menjadi inspirasi penyemangat mengejar Tujuan, memberi kesadaran juga untuk menjadi sumber inspirasi bagi setiap orang yang kita jumpai. Berjuang bersama mencapai tujuan tentu memungkinkan kita untuk meraihnya.

          Nah, akhirnya kita sudah di penghujung kata. sekali lagi, Tujuan memberikan arah bagi kehidupan kita. Tinggal Kamu sendiri yang mengendalikan kemana arah Tujuan itu berjalan. Strategi saya belum selesai nih mau melanjutkan lagi hehe. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Kamu yang sudah membaca artikel ini sampai habis. Dan sampai bertemu di gerbang kesuksesan! ;D
*lanjutinbikinstrategi

TIPS UNTUK MEMAKSIMALKAN KEHADIRAN DI ACARA SEMINAR

 
Hadir di acara seminar butuh persiapan. Dengan begitu, investasi berupa ilmu pengetahuan pun dapat Kamu raih secara maksimal.

Ada sebagian orang yang enggan datang ke acara seminar atau workshop mengenai suatu bahasan seperti kesehatan, enterpreneur maupun teknologi, . Mereka beranggapan, acara-acara tersebut hanya membuang waktu dan nggak memberikan manfaat positif. Namun, jika Kamu sudah mempersiapkan segala sesuatunya, hadir di event-event tersebut tentulah sangat menarik karena Kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Nah, jadi Saya akan memberikan tips persiapan-persiapan yang harus kamu lakukan Agar bisa mengikuti seminar atau workshop secara maksimal.

Mencari Tahu Tema Utama

Selain menyiapkan undangan untuk registrasi dan alat tulis, ada baiknya Kamu mencari tahu materi presentasi yang akan disampaikan. Dengan begitu, Kamu bisa lebih siap untuk menerima materi yang dijabarkan. Bahkan, Kamu bisa lebih siap untuk membuat daftar pertanyaan jika di acara tersebut ada sesi tanya-jawab

Buat Daftar Target

Memang sih terdengar ribet. Namun menentukan daftar target akan berguna untuk menentukan waktu yang telah Kamu investasikan. Kamu juga bisa fokus dan efisien. Dengan begitu, Kamu bisa menggali lebih dalam informasi yang dipresentasikan.

Riset Pembicara

 
Cari tahu latar belakang dan keahlian pembicara yang hadir. Kamu pun bisa memilih untuk melakukan wawancara langsung dengan pembicara saat sesi networking atau coffee break. Dengan begitu, Kamu bisa menambahkan daftar relasi atau pertemanan.

Mencatat dan memotret slide penting

Untuk mengingat kembali point-point penting sepulang dari seminar yang di ikuti ada baiknya dicatat beberapa hal penting yang disampaikan oleh pembicara. Selain itu, Kamu pun bisa memanfaatkan kamera untuk meng-capture sejumlah informasi penting yang tersedia di slide. Jika dperbolehkan, Kamu bisa meng-copy file presentasi yang dimiliki pembicara ke dalam USB flash disk. Jangan lupa untuk memberi tanda di catatan jika ada beberapa hal yang nantinya ingin ditanyakan.

Berkomunikasi saat coffee break

 
Saat coffee break, luangkan waktu Kamu berkomunikasi dengan orang-orang yang hadir atau pembicara. Jangan takut untuk bertegur sapa lebih dahulu, bersalaman, dan memberikan kartu nama. Hal ini berguna untuk memperluas relasi Kamu. Ada baiknya Kamu berlaku sopan dan ramah. Jangan memotong pembicaraan orang hanya karena Kamu ingin berkenalan.

Perlengkapan sarana pendukung

Sarana pendukung atau 'senjata' lainnya yang harus Kamu siapkan tidak kalah penting seperti Alat tulis, buku catatan/notebook, kamera digital, USB flash disk, ponsel, dan tablet jika diperlukan. Oleh karena itu, cek ulang semua perangkat tersebut sebelum berangkat. Pastikan 'senjata' yang Kamu bawa bisa bekerja dengan baik.

Terakhir, ketika Kamu akan mengikuti sebuah seminar atau workshop, luangkan waktu secara penuh. Usahakan jangan melakukan pekerjaan lain di saat seminar, kecuali memang urgent/mendesak. Pasalnya, hal tersebut dapat membuat fokus Kamu terbelah.Usahakan semua perhatian terfokus ke seminar atau workshop yang Kamu ikuti.

Nah, itulah beberapa tip yang bisa saya berikan pada kesempatan kali ini. Siapkan diri Kamu untuk mengikuti kegiatan seminar. Dengan begitu, Kamu bisa mendapatkan manfaat secara maksimal. Tidak hanya itu, investasi waktu maupun biaya yang telah Kamu keluarkan bisa kembali dalam bentuk pengetahuan.




sumber: majalah CHIP 11/2012 kolom kreatif

Sempurna - Andra & the backbone (versi islami)


KAU begitu sempurna 
Di mataku KAU begitu indah
KAU membuat diriku
Akan selalu memujaMu

Di setiap langkahku
Ku kan slalu berdzikir untuk, diriMu
Tak bisa ku bayangkan
Hidupku tanpa rahmatMU

* janganlah kau tinggalkan diriku
Takkan mampu menghadapi semua
Hanya Al-Qur’an MU ku berpegangan

Reff:
Kau adalah Ar-Rahman
Kau adalah Ar-Rahim
Kau adalah Al-Khaliq
ciptakan diriku
Oh ya ALLAH kau begitu
Sempurna. . . . sempurna. . .

Kau kuatkan tanganku
Saat diriku lemah dan terjatuh
Ku bisikkan syahadat
terhapus semua bebanku

* janganlah KAU berpaling dariku
Takkan mampu menghadapi semua
Hanya ridhoMUlah ku akan bisa. . .

Reff:
Kau adalah Al-Kabir
Kau adalah Al-Khabir
Kau adalah Al-Khaliq
ciptakan diriku
Oh ya ALLAH kau begitu
Sempurna. . . . 
sempurna. . .

Kesempurnaan yang paling tinggi hanyalah milik Allah swt
sedangkan kita makhluk ciptaannya yang banyak kekurangannya terus  bisa bersyukur atas Rahmat dan rezeki yang Allah telah limpahkan di dunia. :)

* janganlah kau tinggalkan diriku
Takkan mampu menghadapi semua
Hanya Al-Qur’an MU ku berpegangan

Reff:
Kau adalah Ar-Rahman
Kau adalah Ar-Rahim
Kau adalah Al-Khaliq
ciptakan diriku
Oh ya ALLAH kau begitu . . .
Kau adalah Al-Kabir
Kau adalah Ar-Khabir
Kau adalah Al-Khaliq
ciptakan diriku
Oh ya ALLAH kau begitu
Oh ya ALLAH kau begitu 
Sempurna. . . . 
sempurna. . . .


Re-arrangement by Ayrusia
Langganan: Postingan (Atom)